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Langsamer Dauerlauf 5,23 km mit 3 Steigerungen vom 18.03.2017 |
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Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Samstag 18.03.2017 |
Langsamer Dauerlauf 5,23 km mit 3 Steigerungen |
5,23 km |
0h29min07s |
5min34s/km |
122 (62%) |
+12m/-12m |
Notiz
Na ob das was wird morgen. Fühl mich schon bissel geschwächt und nicht 100% fit. |
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