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Langsamer Dauerlauf 10,06 km vom 22.11.2016 |
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Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Dienstag 22.11.2016 |
Langsamer Dauerlauf 10,06 km |
10,06 km |
0h53min55s |
5min22s/km |
145 (73%) |
+40m/-44m |
Notiz
Heute hatte ich das erste mal das Gefühl wieder lockerer und weniger schwerfällig zu laufen. |
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