Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Gesteigerter Dauerlauf 24,20 km vom 31.08.2016

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Mittwoch
31.08.2016
Gesteigerter Dauerlauf 24,20 km 24,20 km 1h50min16s 4min33s/km 0 (0%) +93,0m/-103,0m


Notiz



Und gleich nochmal ein gesteigerter Medium Long Run. Anlaufschmerz deutlich weniger. Gut durchgezogen. Im Laufe des Tages auch geringerer Anlaufschmerz wie die letzten Tage.
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung