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8 x 25 s Sprints mit 1 min Trabpause + Ein- und Auslaufen (8,01 km) vom 13.10.2015 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Dienstag
13.10.2015 |
8 x 25 s Sprints mit 1 min Trabpause + Ein- und Auslaufen (8,01 km) |
8,01 km |
0h43min44s |
5min27s/km |
0 (0%) |
+13,6m/-14,4m |
Notiz
8 mal ordentlich auf die Tube gedrückt. |
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