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Lockerer Dauerlauf 21,70 km vom 07.09.2015 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Montag
07.09.2015 |
Lockerer Dauerlauf 21,70 km |
21,70 km |
1h45min31s |
4min52s/km |
0 (0%) |
+73,9m/-68,3m |
Notiz
Keine Nachwehen mehr von der Endbeschleunigung am Samstag. Da kann es wieder in eine umfangreiche Woche gehen. |
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