Langsamer Dauerlauf 12,2 km vom 17.07.2015

Datum	Einheit	Distanz	Zeit	Tempo	HF	Höhe Änd.
Freitag 17.07.2015	Langsamer Dauerlauf 12,2 km	12,20 km	1h04min54s	5min19s/km	0 (0%)	+55,9m/-51,6m

Notiz

Einfach schön. Früh kurz nach 5 18°C und hell.