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Langsamer Dauerlauf 10,11 km vom 17.02.2015 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Dienstag
17.02.2015 |
Langsamer Dauerlauf 10,11 km |
10,11 km |
0h55min56s |
5min32s/km |
0 (0%) |
+49,2m/-49,0m |
Notiz
Autofahrer fährt absichtlich frontal auf einen zu um im letzten moment auszuscheren und regt sich dann noch auf wenn man ihm den Stinkefinger zeigt. Nach einem kurzen Wortgefecht hab ich ihn stehen gelassen und bin weiter gelaufen. Beine arg schwer heute nach dem Tempolauf und maxxF gestern. |
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