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Langsamer Dauerlauf 5,63 km vom 03.10.2014 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Freitag
03.10.2014 |
Langsamer Dauerlauf 5,63 km |
5,63 km |
0h30min15s |
5min23s/km |
0 (0%) |
+12,7m/-14,4m |
Notiz
Beine fühlen sich irgendwie komich an.
Details
| Distanz |
Rundendistanz |
Rd.-Zeit |
Rundentempo |
Kum. Tempo |
Höh. Änd. |
| 1 |
1 |
05:26 |
05:27 |
05:27 |
1 |
| 2 |
1 |
05:15 |
05:16 |
05:21 |
-13 |
| 3 |
1 |
05:24 |
05:25 |
05:22 |
6 |
| 4 |
1 |
05:21 |
05:21 |
05:22 |
-1 |
| 5 |
1 |
05:24 |
05:24 |
05:22 |
6 |
| 5,63 |
0,63 |
03:22 |
05:24 |
05:23 |
0 |
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