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Langsamer Dauerlauf 11,44 km vom 09.07.2014 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Mittwoch
09.07.2014 |
Langsamer Dauerlauf 11,44 km |
11,44 km |
1h00min59s |
5min20s/km |
0 (0%) |
+52,6m/-45,8m |
Notiz
Immer noch geflasht vom 7:1 Halbfinalsieg Deutschlands gegen Brasilien. Da konnte selbst der Dauerregen die Stimmung nicht drücken.
Details
| Distanz |
Rundendistanz |
Rd.-Zeit |
Rundentempo |
Kum. Tempo |
Höh. Änd. |
| 1 |
1 |
05:33 |
05:34 |
05:34 |
1 |
| 2 |
1 |
05:15 |
05:16 |
05:25 |
-12 |
| 3 |
1 |
05:19 |
05:19 |
05:23 |
-1 |
| 4 |
1 |
05:15 |
05:15 |
05:21 |
-19 |
| 5 |
1 |
05:20 |
05:21 |
05:21 |
-4 |
| 6 |
1 |
05:23 |
05:24 |
05:21 |
9 |
| 7 |
1 |
05:13 |
05:14 |
05:20 |
-12 |
| 8 |
1 |
05:27 |
05:28 |
05:21 |
16 |
| 9 |
1 |
05:14 |
05:14 |
05:20 |
15 |
| 10 |
1 |
05:08 |
05:08 |
05:19 |
3 |
| 11 |
1 |
05:25 |
05:26 |
05:20 |
2 |
| 11,44 |
0,44 |
02:20 |
05:17 |
05:20 |
4 |
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