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Halbmarathon Wettkampf beim Stadtlauf Dresden vom 15.06.2014 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Sonntag
15.06.2014 |
Halbmarathon Wettkampf beim Stadtlauf Dresden |
21,10 km |
1h25min10s |
4min02s/km |
176 (87%) |
+42,1m/-35,1m |
Notiz
Zum Abschluss meiner Wettkampfsaison habe ich mir den Halbmarathon beim Stadtlauf Dresden ausgesucht. Ich bin schon ewig keinen Halbmarathon mehr gelaufen. Meine Bestzeit von 1h34min sollte also locker drin sein. Mein Ziel war allerdings 1h27min..s. Es war ganz schön warm kurz vorm Start. Ich überlegte mir vielleicht ein bisschen langsamer anzugehen aber ich verwarf dies und ließ es drauf ankommen. Die Meute rannte los wie wenn es um Leben und Tod ginge. Ich fand gleich mein Tempo und überholte die meisten Schnellstarter beizeiten. Es lief richtig rund. Die Strecke war schnell und sehenswert. Die Sonne wurde immer wieder von aufziehenden Wolken verdeckt. Es machte richtig Spaß. Nach 10 km dann eine super Stimmung im Start-Ziel Bereich. Dann Abzweigung Halbmarathon und es wird übersichtlicher. Die zweite Runde etwas anders um auf die Halbmarathondistanz zu kommen. Auf dieser Runde machte ich bestimmt nochmal 10 Plätze gut. Es lief einfach richtig gut. Nach 17 km wusste ich, dass es eine super Zeit werden wird. Ich war immer noch gut drauf. Nach km 18 löste ich die Handbremse dann endgültig. Der Zieleinlauf war grandios. Eine Bombenstimmung. Da kam ich nicht umher, um beim Zieleinlauf ausgelassen zu jubeln. Als ich meine Endzeit bemerkte konnte ich dies im ersten Moment gar nicht glauben. Ich hatte doch tatsächlich eine tiefe 1:25 geschafft. Mit einer 1:27 hatte ich geliebäugelt wenn alles perfekt läuft, aber 1h25min10s, GENIAL. Aber irgendwie beschleicht mich das Gefühl, dass die Strecke vielleicht nicht richtig vermessen war. Mein Garmin zeigte auch 100 m zu wenig. Sonst sind bei Straßenläufen eigentlich immer ein paar Meter mehr drauf. Auf jeden Fall gab es jeden km Kilometerschilder. Aber ist eine derartige Leistungssteigerung gegenüber den guten Stundenlauf vor 3 Wochen wirklich möglich. Ich hab beim Veranstalter wegen der Streckenlänge schon nachgefragt. Wäre wirklich ärgerlich kein korrektes Halbmarathonergebnis zu haben.
Nettozeit 1h25min10s
Bruttozeit 1h25min12s
Gesamtplatz 17 von 442
AK35-39 Platz 3
Details
| Distanz |
Rd.-Zeit |
Kum. Tempo |
Höh. Änd. |
Durchs. HF |
| 1 |
04:04 |
04:04 |
-6 |
159 (79%) |
| 2 |
04:04 |
04:04 |
-4 |
170 (84%) |
| 3 |
04:06 |
04:05 |
-1 |
171 (85%) |
| 4 |
04:07 |
04:05 |
6 |
172 (86%) |
| 5 |
04:04 |
04:05 |
-2 |
176 (88%) |
| 6 |
04:02 |
04:05 |
3 |
172 (85%) |
| 7 |
04:03 |
04:04 |
-1 |
174 (86%) |
| 8 |
04:05 |
04:04 |
-3 |
172 (86%) |
| 9 |
04:06 |
04:05 |
4 |
176 (87%) |
| 10 |
03:58 |
04:04 |
3 |
179 (89%) |
| 11 |
04:03 |
04:04 |
-7 |
177 (88%) |
| 12 |
04:08 |
04:04 |
1 |
175 (87%) |
| 13 |
03:59 |
04:04 |
-3 |
178 (89%) |
| 14 |
04:06 |
04:04 |
-1 |
177 (88%) |
| 15 |
04:05 |
04:04 |
4 |
178 (88%) |
| 16 |
04:09 |
04:04 |
-4 |
180 (90%) |
| 17 |
04:03 |
04:04 |
7 |
177 (88%) |
| 18 |
04:02 |
04:04 |
-2 |
180 (89%) |
| 19 |
03:57 |
04:04 |
-2 |
181 (90%) |
| 20 |
03:58 |
04:03 |
6 |
184 (92%) |
| 21 |
03:39 |
04:02 |
2 |
186 (93%) |
| 21,097 |
00:22 |
04:02 |
0 |
189 (94%) |
|
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