Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 7,67 km vom 30.05.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
30.05.2014
Langsamer Dauerlauf 7,67 km 7,67 km 0h41min10s 5min22s/km 0 (0%) +35,3m/-35,7m


Notiz



Heute mal wieder nur was ganz kurzes. Morgen steht zwar nur ein 2 km Wettkampf an aber dieser möglichst in persönlicher Streckenbestzeit.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:42 05:43 05:43 2
2 1 05:16 05:16 05:29 -12
3 1 05:23 05:23 05:27 0
4 1 05:13 05:14 05:24 -20
5 1 05:27 05:28 05:25 25
6 1 05:14 05:14 05:23 0
7 1 05:20 05:20 05:23 8
7,67 0,67 03:32 05:17 05:22 -1
 
 
 
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