Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 12,01 km vom 27.05.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Dienstag
27.05.2014
Langsamer Dauerlauf 12,01 km 12,01 km 1h05min51s 5min29s/km 0 (0%) +57,8m/-52,8m


Notiz



Langsam sollte die Müdigkeit aus den Knochen aber mal verschwinden. Dazu heute noch stömender Regen. Pitschepatschenass.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:50 05:50 05:50 2
2 1 05:33 05:33 05:42 -13
3 1 05:18 05:19 05:34 1
4 1 05:22 05:22 05:31 -21
5 1 05:28 05:28 05:31 -5
6 1 05:36 05:36 05:31 18
7 1 05:18 05:19 05:30 -19
8 1 05:23 05:24 05:29 5
9 1 05:40 05:40 05:30 23
10 1 05:23 05:23 05:29 -3
11 1 05:20 05:20 05:29 13
12 1 05:31 05:32 05:29 -1
12,01 0,01 00:04 05:46 05:29 0
 
 
 
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