Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 10 km vom 14.03.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
14.03.2014
Langsamer Dauerlauf 10 km 10,08 km 0h56min55s 5min39s/km 132 (66%) +48,0m/-46,7m


Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd. Durchs. HF
1 1 05:56 05:56 05:56 -1 127 (63%)
2 1 05:40 05:40 05:48 -9 125 (62%)
3 1 05:36 05:37 05:45 -4 143 (71%)
4 1 05:33 05:33 05:42 -21 135 (67%)
5 1 05:38 05:39 05:41 6 128 (64%)
6 1 05:37 05:37 05:40 -7 126 (63%)
7 1 05:38 05:39 05:40 18 135 (67%)
8 1 05:33 05:34 05:39 10 137 (68%)
9 1 05:31 05:31 05:38 6 134 (67%)
10 1 05:39 05:39 05:39 1 131 (65%)
10,08 0,08 00:29 05:54 05:39 2 125 (62%)
 
 
 
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