Sven Barthel
                 
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Wochenrckblick (10.05.2021 - 16.05.2021)


Sonntag, 16.05.2021
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14,28 km @ 5:01 min/km = 1h11min35s running + ca. 7h core, strength, stretch & roll

Montag
-

Dienstag
Frh
Lockerer Dauerlauf 4,07 km
5:02 min/km, +11m/-8m

Mittwoch
-

Donnerstag
Frh
Lockerer Dauerlauf 4,09 km
5:00 min/km, +13m/-9m

Freitag
-

Samstag
Frh
Lockerer Dauerlauf 6,12 km
5:00 min/km, +14m/-8m

Sonntag
-
 
 
 
Sven Barthel
 

 
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