Sven Barthel
                 
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Sonntag, 18.07.2010

Neuer Marathon Trainingsplan



Für meinen zweiten Marathon habe ich mir diesmal selber einen Trainingsplan gestrickt. Ich hoffe, dass ich diesen gut vertrage und auf den Punkt fit bin. Bei meinem ersten Marathon Trainingsplan nach dem Greif Count-Down hatte ich wahrscheinlich eine Frühform ca. 3-4 Wochen vor dem Marathon, obwohl ich vor dem Count-Down eine 2 wöchige Regenerationsphase von meinem ersten Halbmarathon hatte. Mal sehen wie es diesmal läuft. Auf jeden Fall werde ich wieder einiges an Erfahrung sammeln.
Sonntag, 18.07.2010

Willkommen in meinem Lauftagebuch



Nach meinem ersten Marathon kam mir die Idee mein Training und meine Wettkämpfe im Internet zu dokumentieren. Vielleich kann ja der ein oder andere etwas nützliches für sich daraus ziehen. Ich wünsche allen die es interessiert viel Spaß beim stöbern auf meiner Homepage. Meine bisherigen Wettkämpfe und Tests habe ich auch mit im Lauftagebuch aufgeführt.

        

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