Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 8,08 km vom 25.07.2019

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
25.07.2019
Langsamer Dauerlauf 8,08 km 8,08 km 0h41min18s 5min07s/km 131 (67%) +24m/-25m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 5,00 km 25:36 5,00 km 25:36 5:07/km 67 % 70 % +25/-13
2. 8,08 km 41:18 3,08 km 15:42 5:06/km 67 % 69 % +0/-13

# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Pace Ø HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:09 1,00 km 5:09/km 66 % 69 % +1/-0
2. 2,01 km 10:15 1,01 km 5:04/km 68 % 70 % +7/-4
3. 3,02 km 15:28 1,01 km 5:09/km 66 % 68 % +3/-0
4. 4,01 km 20:33 0,99 km 5:09/km 67 % 68 % +9/-9
5. 5,00 km 25:36 1,00 km 5:04/km 67 % 70 % +5/-0
6. 6,02 km 30:44 1,01 km 5:04/km 67 % 69 % +3/-9
7. 7,02 km 35:53 1,00 km 5:08/km 67 % 69 % +5/-9
8. 8,02 km 40:59 1,00 km 5:07/km 67 % 69 % +0/-5
9. 8,08 km 41:18 0,06 km 5:05/km 67 % 67 % +2/-0
 
 
 
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