Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 8,52 km vom 15.06.2018

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
15.06.2018
Langsamer Dauerlauf 8,52 km 8,52 km 0h45min12s 5min18s/km 129 (65%) +29m/-29m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Diff. Ø HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:18 1,00 km 5:18 5:19/km -0:01/km 66 % 70 % +2/-0
2. 2,00 km 10:39 1,01 km 5:21 5:19/km -0:01/km 66 % 69 % +6/-5
3. 3,00 km 15:56 1,00 km 5:17 5:18/km +0:01/km 65 % 68 % +11/-4
4. 4,00 km 21:18 1,00 km 5:22 5:23/km -0:04/km 64 % 66 % +0/-5
5. 5,00 km 26:35 1,00 km 5:17 5:16/km +0:02/km 65 % 69 % +3/-0
6. 6,00 km 31:50 1,00 km 5:15 5:16/km +0:03/km 65 % 68 % +8/-9
7. 7,00 km 37:09 1,00 km 5:19 5:18/km -0:00/km 65 % 69 % +2/-4
8. 8,00 km 42:28 1,00 km 5:19 5:19/km -0:01/km 65 % 70 % +0/-7
9. 8,52 km 45:13 0,52 km 2:45 5:15/km +0:03/km 66 % 67 % +1/-0
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung