Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 8,62 km vom 27.05.2018

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Sonntag
27.05.2018
Langsamer Dauerlauf 8,62 km 8,62 km 0h45min02s 5min13s/km 130 (66%) +28m/-28m


Details



# Distanz Zeit R.-Dist. R.-Zeit R.-Pace Diff. Ø HF max. HF HM
1. 1,00 km 5:21 1,00 km 5:21 5:21/km -0:07/km 65 % 68 % +1/-0
2. 2,00 km 10:36 1,00 km 5:15 5:16/km -0:02/km 66 % 70 % +7/-5
3. 3,00 km 15:53 1,00 km 5:17 5:17/km -0:03/km 65 % 66 % +11/-4
4. 4,00 km 21:05 1,00 km 5:12 5:12/km +0:02/km 65 % 68 % +0/-5
5. 5,00 km 26:16 1,00 km 5:11 5:12/km +0:02/km 66 % 69 % +6/-4
6. 6,00 km 31:25 1,00 km 5:09 5:08/km +0:05/km 67 % 70 % +10/-5
7. 7,00 km 36:36 1,00 km 5:11 5:11/km +0:02/km 68 % 71 % +2/-10
8. 8,00 km 41:51 1,00 km 5:15 5:14/km -0:01/km 66 % 69 % +0/-6
9. 8,62 km 45:03 0,62 km 3:12 5:11/km +0:02/km 66 % 69 % +1/-0
 
 
 
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