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Langsamer Dauerlauf 8,11 km vom 14.11.2016 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Montag
14.11.2016 |
Langsamer Dauerlauf 8,11 km |
8,11 km |
0h44min36s |
5min30s/km |
148 (75%) |
+29m/-34m |
Notiz
Sehr kalt mit -7°C. Heute war die durchschnittliche Herzfrequenz 75%. |
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