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8 x 25 s Sprints mit Ein- und Auslaufen (8,61 km) vom 06.01.2016 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Mittwoch
06.01.2016 |
8 x 25 s Sprints mit Ein- und Auslaufen (8,61 km) |
8,61 km |
0h45min23s |
5min16s/km |
0 (0%) |
+3,7m/-4,3m |
Notiz
Die Sprints haben schon Spaß gemacht. Da freue ich mich schon auf das Minuten-Fartlek nächste Woche. |
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