Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 5,62 km vom 21.10.2015

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Mittwoch
21.10.2015
Langsamer Dauerlauf 5,62 km 5,62 km 0h30min24s 5min25s/km 0 (0%) +12,0m/-11,1m


Notiz



Der erste kleine Lauf nach dem Marathon. Muskelkater hält sich diesmal in Grenzen. Ich komme jedenfalls problemlos treppabwärts. (-;
 
 
 
Sven Barthel
 

 
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