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Langsamer Dauerlauf 5,54 km vom 20.04.2015 |
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Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Montag 20.04.2015 |
Langsamer Dauerlauf 5,54 km |
5,54 km |
0h30min28s |
5min30s/km |
0 (0%) |
+11,8m/-13,1m |
Notiz
Seit gestern Vormittag hab ich einen Schmerz oberhalb der linken Achillessehne aber noch unter der Wade. Wenn ich die schmerzende Stelle abtaste merke ich nichts. Ist nur in der Bewegung zu spüren. Der Schmerz ist ertragbar. Aber wie ist der Schmerz bei 42,2 km. Ich werde es erstmal mit kühlen probieren. |
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