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Langsamer Dauerlauf 10,55 km vom 02.04.2015 |
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| Datum |
Einheit |
Distanz |
Zeit |
Tempo |
HF |
Höhe Änd. |
Donnerstag
02.04.2015 |
Langsamer Dauerlauf 10,55 km |
10,55 km |
1h00min28s |
5min44s/km |
0 (0%) |
+45,5m/-46,1m |
Notiz
Was für ein Pisswetter. Und dann noch Eisenmangel. Dadurch die schwachen Trainingsleistungen. Ob ich das jetzt noch gebacken bekomme. Tempohärte wird auf jeden Fall fehlen. Könnte mir in den Allerwertesten beißen. |
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