Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 10,16 km vom 25.12.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
25.12.2014
Langsamer Dauerlauf 10,16 km 10,16 km 0h54min03s 5min19s/km 0 (0%) +42,2m/-39,9m


Notiz



Kleine schöne Weihnachtsrunde.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:33 05:34 05:34 2
2 1 05:20 05:20 05:27 -12
3 1 05:21 05:21 05:25 1
4 1 05:15 05:15 05:23 -22
5 1 05:15 05:15 05:21 -4
6 1 05:16 05:16 05:20 1
7 1 05:31 05:32 05:22 22
8 1 05:09 05:09 05:20 1
9 1 05:13 05:13 05:20 8
10 1 05:11 05:12 05:19 2
10,16 0,16 00:54 05:47 05:19 0
 
 
 
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