Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Lockerer Dauerlauf 20,47 km vom 29.11.2014

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Samstag
29.11.2014
Lockerer Dauerlauf 20,47 km 20,47 km 1h47min08s 5min14s/km 0 (0%) +65,8m/-67,0m


Notiz



Schleppende Angelegenheit. Aber trotzdem tat die Ruhe und die klare Luft richtig gut.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:11 05:11 05:11 2
2 1 04:59 04:59 05:05 -12
3 1 05:10 05:10 05:07 0
4 1 05:08 05:09 05:07 -21
5 1 05:14 05:15 05:09 -5
6 1 05:21 05:22 05:11 18
7 1 05:13 05:13 05:11 -9
8 1 05:15 05:15 05:12 -16
9 1 05:15 05:16 05:12 -8
10 1 05:13 05:13 05:12 1
11 1 04:43 04:44 05:10 -4
12 1 05:10 05:11 05:10 8
13 1 05:30 05:30 05:11 9
14 1 05:28 05:28 05:13 17
15 1 05:22 05:23 05:13 -7
16 1 05:18 05:18 05:14 -13
17 1 05:38 05:38 05:15 14
18 1 05:26 05:26 05:16 16
19 1 05:12 05:12 05:16 3
20 1 04:57 04:58 05:15 3
20,47 0,47 02:15 04:51 05:14 3
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung