Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 11,73 km vom 28.10.2014

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Dienstag
28.10.2014
Langsamer Dauerlauf 11,73 km 11,73 km 1h01min36s 5min15s/km 0 (0%) +48,9m/-42,9m


Notiz



K K Kalt. Es wird wohl Zeit für die langen Laufklamotten.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:15 05:16 05:16 1
2 1 05:09 05:09 05:13 -12
3 1 05:18 05:18 05:14 1
4 1 05:12 05:13 05:14 -21
5 1 05:11 05:12 05:14 -4
6 1 05:19 05:20 05:15 10
7 1 05:13 05:13 05:14 -12
8 1 05:16 05:16 05:15 6
9 1 05:22 05:22 05:15 25
10 1 05:01 05:02 05:14 -1
11 1 05:20 05:20 05:15 9
11,73 0,73 03:55 05:24 05:15 -1
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung