Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 8,58 km vom 24.10.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
24.10.2014
Langsamer Dauerlauf 8,58 km 8,58 km 0h46min11s 5min23s/km 0 (0%) +41,7m/-37,5m


Notiz



Wahnsinn wie schnell ich mich erholt habe. Merke so gut wie nichts mehr.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:24 05:24 05:24 2
2 1 05:07 05:08 05:16 -12
3 1 05:21 05:21 05:18 1
4 1 05:23 05:24 05:19 -21
5 1 05:29 05:29 05:21 1
6 1 05:28 05:29 05:23 24
7 1 05:23 05:24 05:23 0
8 1 05:26 05:26 05:23 5
8,58 0,58 03:05 05:20 05:23 2
 
 
 
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