Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 14,05 km vom 18.09.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Donnerstag
18.09.2014
Langsamer Dauerlauf 14,05 km 14,05 km 1h15min49s 5min24s/km 0 (0%) +11,2m/-9,1m


Notiz



Ich glaube jetzt hab ich mich an die bereits frühmorgendlichen warmen Temperaturen gewöhnt. Und der 38er vom letzten Samstag scheint auch verarbeitet. Gestern hab ich mitbekommen, dass das der heißeste September seit 60 Jahren auf Mallorca sein soll.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:28 05:28 05:28 -10
2 1 05:26 05:26 05:27 1
3 1 05:25 05:25 05:27 -1
4 1 05:22 05:23 05:26 1
5 1 05:23 05:24 05:25 0
6 1 05:25 05:25 05:25 2
7 1 05:22 05:23 05:25 -2
8 1 05:24 05:24 05:25 3
9 1 05:20 05:21 05:24 -3
10 1 05:20 05:21 05:24 1
11 1 05:20 05:20 05:24 -1
12 1 05:15 05:16 05:23 0
13 1 05:23 05:24 05:23 0
14 1 05:29 05:30 05:24 9
14,05 0,05 00:18 05:40 05:24 1
 
 
 
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