Sven Barthel
                 
   HOME  |  LAUFTAGEBUCH  |  WETTKÄMPFE             >  
                 

 

Langsamer Dauerlauf 7,77 km vom 22.08.2014

zurück


Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
22.08.2014
Langsamer Dauerlauf 7,77 km 7,77 km 0h41min39s 5min22s/km 0 (0%) +35,7m/-33,7m


Notiz



Kommt einen richtig lustig vor so 7 Kilometerchen. Aber der Trainer wird sich mit 40 min easy schon was dabei denken. Morgen Früh ist mir dann bestimmt nicht mehr so lustig zu Mute.

Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:25 05:25 05:25 2
2 1 05:15 05:16 05:21 -12
3 1 05:17 05:17 05:19 1
4 1 05:25 05:25 05:21 -21
5 1 05:31 05:31 05:23 25
6 1 05:18 05:19 05:22 -2
7 1 05:25 05:25 05:23 10
7,77 0,77 04:00 05:11 05:22 -1
 
 
 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 

 
Sven Barthel
 
Home   Lauftagebuch   Wettkämpfe   Impressum   Datenschutzerklärung