Sven Barthel
                 
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Langsamer Dauerlauf 12,3 km vom 08.08.2014

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Datum Einheit Distanz Zeit Tempo HF Höhe Änd.
Freitag
08.08.2014
Langsamer Dauerlauf 12,3 km 12,30 km 1h06min08s 5min23s/km 0 (0%) +56,1m/-53,1m


Details



Distanz Rundendistanz Rd.-Zeit Rundentempo Kum. Tempo Höh. Änd.
1 1 05:32 05:32 05:32 2
2 1 05:18 05:18 05:25 -12
3 1 05:24 05:24 05:25 1
4 1 05:14 05:15 05:22 -22
5 1 05:24 05:24 05:23 -4
6 1 05:25 05:25 05:23 18
7 1 05:22 05:23 05:23 -12
8 1 05:24 05:24 05:23 -8
9 1 05:31 05:32 05:24 20
10 1 05:15 05:16 05:23 7
11 1 05:16 05:17 05:23 7
12 1 05:20 05:21 05:23 1
12,3 0,3 01:37 05:21 05:23 4
 
 
 
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