Sven Barthel
                 
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Wochenrückblick (03.06.2019 - 09.06.2019)


Sonntag, 09.06.2019
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  Multi-Asset Forex Fonds

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30% | 04/19: 2,1%
05/19: 2,35% | 06/19: 2,9%
07/19: 1,85%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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36,36 km @ 5:07 min/km = 3h06min19s running + ca. 7h core, strength, stretch & roll

Regeneration Woche 2 von 4

Montag
Früh
Langsamer Dauerlauf 8,08 km
5:09 min/km, 67% Ĝ HF, 71% max HF, +27m/-27m

Dienstag
-

Mittwoch
Früh
Langsamer Dauerlauf 8,08 km
5:07 min/km, 67% Ĝ HF, 71% max HF, +33m/-33m

Donnerstag
-

Freitag
Früh
Langsamer Dauerlauf 8,08 km
5:07 min/km, 67% Ĝ HF, 71% max HF, +33m/-33m

Samstag
Früh
Langsamer Dauerlauf 12,12 km
5:08 min/km, 68% Ĝ HF, 72% max HF, +45m/-46m
An Totti gedacht, der wahrscheinlich auf den letzten 20 km von Biel war.

Sonntag
-

  Multi-Asset Forex Fonds

2019 Performance
01/19: 1,20% | 02/19: 1,65%
03/19: 3,30% | 04/19: 2,1%
05/19: 2,35% | 06/19: 2,9%
07/19: 1,85%
2018 Performance: 34,15%
01/18: 1,35% | 02/18: 0,90%
03/18: 4,95% | 04/18: 3,30%
05/18: 3,50% | 06/18: 4,05%
07/18: 3,15% | 08/18: 2,95%
09/18: 1,65% | 10/18: 3,55%
11/18: 3,25% | 12/18: 1,55%

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